Individuele therapie

Ben je een prater of juist niet? Zit je meer in je hoofd of meer in je lijf? Leer je het meest door te doen of door te begrijpen? Ieder mens is anders en daarom bestaan er ook meerdere therapievormen. Als psychosociaal therapeut beheers ik de disciplines hieronder. Allemaal hebben ze hetzelfde doel: jou bewust te maken van jezelf en vanuit jouw kracht werken aan oplossingen en groei. Tijdens het intakegesprek kiezen we aan de hand van jouw persoon en situatie de werkvorm die het beste bij je past.

Welke vorm past bij jou?

Gestalttherapie
In deze vorm is ‘je bewust worden’ een belangrijk element. De therapeut gebruikt eigen waarneming en gevoel bij het stellen van vragen.
Transactionele analyse
Deze vorm van therapie is vooral gericht op de dynamiek tussen jou en anderen. Samen analyseren we de interactie tussen jou en de mensen om je heen. Dit vormt het aanknopingspunt naar praktische persoonlijke groei.
Bio-energetica
Therapie waarbij niet alleen wordt gekeken naar psychische uitdagingen, maar ook naar lichamelijke blokkades.
Psychosynthese
Therapie die zich niet richt op het oplossen van problemen, maar hervinden van je visie, kracht en creativiteit vanuit respect om wie jij bent.
Beeldtaal
Met playmobil poppetjes worden je interne en externe realiteit gevisualiseerd. Zo krijg je zicht op je relaties binnen de context van je bestaan.
EMDR
Therapie voor mensen die last hebben van de gevolgen van een trauma.
Wandelcoaching
Een therapiesessie terwijl we samen een wandeling maken: fysiek en geestelijk in beweging komen!

Alle therapievormen zijn gericht op het dagelijks leven. Veel voorkomende aanleidingen om in gesprek met een psychosociaal therapeut te gaan, zijn:

Rouwverwerking: na het verlies van een dierbare, van werk of van een relatie.
Stress- en burnout of daaraan gerelateerde klachten
Negatieve gedachten of gevoelens van minderwaardigheid
Depressie
Zoeken naar zingeving: ‘is dit nu alles?

Tijdens psychosociale therapie leer je je gedachten en problemen te begrijpen en ontdek je kwaliteiten en valkuilen en hoe je hiermee kunt omgaan.

Direct aanmelden

Investeren in jezelf, je relatie of gezin? Misschien best een stap, maar de ervaring leert dat de meeste mensen blij zijn als ze 'm eenmaal genomen hebben.

Neem contact op

Bekijk ook

Lees meer

Individuele therapie

Direct aanmelden

Bekijk ook

TARIEVEN

RELATIETHERAPIE/ SCHIP-AANPAK/ PARALLEL SOLO OUDERSCHAP

INDIVIDUELE THERAPIE